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事后,那感觉确实很累, 但?不知道?为什么,又有一种很爽的感觉,胃口都比原来好了。
饭后百步走,活到九十九,这话说?得对!
袭红蕊大笑?着?颠着?毽子。
那你可不爽吗,最累的环节都我替你完成了,你只要在那过?过?眼瘾,然后伸伸腿就行了。
女?主在书?里面说?过?,老皇帝那么胖,又天天往那一瘫,吃高油高脂的食物,动也?不动,可不得得一身富贵病。
生?命在于运动,越瘫越没有精气神。
底下的评论区,就着?这点,热烈地交流起?各种“健身养生?”心得。
袭红蕊看着?大为震撼,还有这种说?法?
她们说?的什么什么健身操,瑜伽之类的,她也?不知道?那是什么东西。
不过?说?“跑步”“运动”“吃粗粮”什么的,她就比较明白了。
就是别天天瘫着?,和?光吃好的,有时间也?让他动弹动弹,吃点野菜的意思呗?
但?回头看一下这老头的体型,总感觉让他去跑步,会把他跑死。
那就踢踢毽子,伸伸腿吧,也?算是运动了。
至于跑步的事,就交给她来吧!
她要好好锻炼,保持身材,荤素搭配,早起?早睡,长命百岁。
谁也?不许比她能活!
不过?运动,也?不能只运动踢毽子这一个啊,老皇帝肯定没多久就会腻的。
那她开始学跳舞吧。
丽妃优伶出身,不仅会唱戏,还很会跳舞,就找她教。
圆妃那个体型,和?老皇帝一样一样的,她也?得跟着?锻炼。
至于慧妃,她们仨都动了,能看着?她一边待着?吗。
都给我动起?来!动起?来!她不也?是为了她们好吗!
就这样,袭红蕊过?上了每天好好学习,天天向上,锻炼身体,发愤图强的健康生?活。
老皇帝和?丽慧圆三妃的生?活,都被她带的,跟着?充实起?来。
这日子过?的,是越来越有盼头了呢。
每个人都很充实,只有如意捧着?手炉,和?一群宫女?太监,站在廊下,看着?寒冬腊月,早起?怒跑三圈,然后打?太极,练五禽戏的自家?娘娘陷入深思……
真的有必要做到这种程度吗?
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